Heb je chronische pijn of regelmatig pijnklachten? Wens je vaak dat het stopt? In deze workshop leer je meer over de achtergronden van pijn en ontdek je manieren om er beter mee om te gaan, zodat je je minder door de pijn laat belemmeren en je kwaliteit van leven kan toenemen.
Onderwerpen die aan bod komen zijn:
Inzicht in pijn
Je krijgt informatie over hoe pijn werkt, hoe het ontstaat en welke factoren invloed hebben op pijn. Ook leer je je pijn beter kennen: wanneer speelt de pijn juist op en in welke gradaties? Je leert technieken om anders te kijken, denken en handelen wanneer je pijn hebt. Hierdoor kun je op termijn minder last ervaren en beter omgaan met de invloed die pijn op je dagelijks leven heeft.
Acceptatie
Tot slot staan we stil bij het accepteren van wat er is en hoe je je situatie kunt aanvaarden. Hierdoor leer je meer ontspannen met je pijn om te gaan en kun je juist daardoor effectiever omgaan met de pijn. Het doel is dat je je minder laat belemmeren en meer ruimte ervaart om de dingen te doen die voor jou belangrijk zijn.
Praktische informatie
Datum: Woensdag 7 oktober 2026
Tijd: Inloop 13.15 uur | Workshop 13.30 – 16.30 uur
Locatie: PEP Den Haag, Riviervismarkt 2, Den Haag
Workshopleider: Wendy Meijer
Doe je mee? Je bent van harte welkom!
Aanmelden kan tot 1 oktober via
Mentorschap Haag en Rijn organiseert, in samenwerking met Platform VB Haaglanden en Stichting Voorall, een informatieve en praktische bijeenkomst speciaal voor familiementoren en curatoren.
Mentorschap Haag en Rijn biedt in deze regio professioneel mentorschap en werkt daarbij met goed opgeleide vrijwilligers die deskundigheid combineren met persoonlijke betrokkenheid. Voor familiementoren en curatoren is er echter nog weinig scholingsaanbod beschikbaar, terwijl zij een belangrijke en verantwoordelijke rol vervullen. Om familiementoren en curatoren hierin te ondersteunen, heeft Mentorschap Haag en Rijn een workshop ontwikkeld die aansluit bij vragen en situaties uit de dagelijkse praktijk. De focus ligt op het behartigen van zorgbelangen; financiële belangenbehartiging valt buiten het programma.
Tijdens de bijeenkomst wordt u bijgepraat over de uitvoering van het mentorschap of curatorschap. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere de wettelijke kaders, praktische aandachtspunten, veelvoorkomende uitdagingen en handige tips voor de praktijk. Daarnaast is er volop gelegenheid om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en in gesprek te gaan met andere familiementoren en curatoren.
Of je nu al langere tijd mentor of curator bent, of deze rol nog maar kort vervult: deze bijeenkomst biedt waardevolle informatie, praktische handvatten en de mogelijkheid om ervaringen te delen met anderen die in een vergelijkbare situatie zitten.
Praktische informatie
Datum: Dinsdag 6 oktober 2026
Tijd: Inloop 13.15 uur | Workshop 13.30 – 16.30 uur
Locatie: PEP Den Haag, Riviervismarkt 2, Den Haag
Aanmelden kan tot 1 oktober via
Het maximale aantal deelnemers is 15. De aanmelding zal gaan op volgorde van binnenkomst.
Bij Stichting Mentorschap Haag en Rijn zien ze iedere dag wat het verschil is tussen verzorgd worden en écht gezien worden.
De mentoren van Stichting Mentorschap zijn goed opgeleide vrijwilligers die zich inzetten voor mensen die door ziekte, een beperking of ouderdom niet (volledig) zelf kunnen beslissen over hun zorg en welzijn. Zij denken mee over belangrijke keuzes, houden een vinger aan de pols bij de zorg en komen op voor de belangen van hun cliënt.
Zorgprofessionals doen ontzettend belangrijk werk, maar een mentor heeft de ruimte en tijd om verder te kijken. Wie is deze persoon? Waar wordt iemand blij van? Wat geeft betekenis aan het leven? En krijgt iemand de zorg en begeleiding die nodig is?
Een mentor kijkt niet alleen naar wat er moet gebeuren, maar vooral naar wie iemand is. Met aandacht, betrokkenheid en oprechte interesse.
“Een mentor is van onschatbare waarde. Of je nu als vrijwilliger of als familielid deze rol vervult: je zorgt ervoor dat iemand niet alleen staat. Je kent iemand, je luistert, denkt mee en helpt om keuzes te maken die passen bij die persoon.” – Herma Kappert, Stichting Mentorschap Haag en Rijn
Ook familiementoren vervullen deze belangrijke rol. Als mentor van een familielid kent u uw naaste vaak als geen ander en wilt u de best mogelijke keuzes maken. Dat is waardevol, maar kan soms ook ingewikkeld zijn. U kunt voor vragen en dilemma’s komen te staan en soms op zoek zijn naar handvatten om uw rol goed in te vullen.
Er is voor familiementoren nog maar weinig scholingsaanbod. Daarom organiseren Voorall en Stichting Mentorschap Haag en Rijn samen een interactieve workshop speciaal voor familiementoren. Tijdens deze bijeenkomst delen zij kennis en praktische inzichten over het mentorschap. Er worden de wettelijke kaders besproken, er wordt ingegaan op herkenbare situaties uit de praktijk en er is volop ruimte om ervaringen uit te wisselen, vragen te stellen en van elkaar te leren.
De workshop wordt verzorgd door Jasmin Abdalla en Herma Kappert van Stichting Mentorschap Haag en Rijn. Vanuit hun verschillende ervaringen en perspectieven delen zij kennis en praktische handvatten over het invullen van deze bijzondere rol.
Jasmin vertelt waarom zij het waardevol vindt om familiementoren te ondersteunen:
“Ik vind het mooi dat we met deze workshop ook familiementoren kunnen ondersteunen. Zij kennen hun naaste vaak als geen ander en willen de best mogelijke keuzes maken. Het is waardevol om kennis en ervaringen te delen, zodat zij met meer vertrouwen hun rol kunnen vervullen.” – Jasmin Abdalla, Stichting Mentorschap Haag en Rijn
Of u nu al langere tijd mentor bent, of deze rol nog maar kort vervult: u bent van harte welkom. Deze bijeenkomst biedt waardevolle informatie, praktische handvatten en de mogelijkheid om ervaringen te delen met anderen die in een vergelijkbare situatie zitten. Samen zorgen Stichting Mentorschap en Voorall ervoor dat mensen niet alleen de juiste zorg en ondersteuning krijgen, maar zich ook écht gezien en gehoord voelen.
Praktische informatie
Datum: Dinsdag 6 oktober 2026
Tijd: Inloop 13.15 uur | Workshop 13.30 – 16.30 uur
Locatie: PEP Den Haag, Riviervismarkt 2, Den Haag
Kosten: Gratis
Doe je mee? Aanmelden kan tot 1 oktober 2026 via
Let op: Het maximale aantal deelnemers is 15. De aanmeldingen gaan op volgorde van binnenkomst.
Het Nationale Theater (HNT) loopt al voorop als het gaat om een toegankelijk theaterbezoek. In 2025 kreeg dit theater nog de Voorall Pluim uitgereikt. Nu richt de organisatie haar blik ook nadrukkelijk op inclusief werkgeverschap. Want: wie wil je zijn als werkgever? En hoe zorg je ervoor dat iedereen zijn of haar vakmanschap optimaal kan inzetten – of dat nu op kantoor is, achter de schermen bij techniek of in het kostuum- en decoratelier?
Samen met collega Karlijn van Hulst, die sinds kort bij Voorall werkt en eerder HR-adviseur was bij HNT, gaat Tineke van Werven in gesprek met Business Partner Mikako Bruins, werkzaam op de HR-afdeling. Karlijn wordt warm ontvangen door haar voormalige collega's. Een mooi begin van een open gesprek over inclusie op de werkvloer. Karlijn heeft zelf een lichamelijke beperking en bestuurt een rolstoel. Met de lift en een paar hellingbanen vanwege de drempels, manoeuvreert ze van de ene ruimte naar de andere voor dit gesprek.
Op de foto Mikako Bruins, HR Business partner
HNT heeft gemiddeld zo'n 250 medewerkers in dienst. Veel functies zijn tijdelijk en gekoppeld aan theaterproducties. Naast inkomsten uit kaartverkoop, horeca en zaalverhuur ontvangt HNT subsidie. Daardoor blijven de toegangsprijzen betaalbaar. De maatschappelijke en artistieke boodschap staat voorop. HNT heeft drie locaties in Den Haag: Theater aan het Spui, de Koninklijke Schouwburg en Zaal 3, een kleine zaal aan het De Constant Rebecqueplein.
Inclusie begint bij de werkgever
We zijn benieuwd hoe HNT invulling geeft aan inclusief werkgeverschap. Op dit moment heeft de organisatie enige ervaring met medewerkers met een beperking.
Mikako deelt haar eigen ervaring. Door diabetes heeft zij een energiebeperking en moet zij haar bloedsuikerwaarden voortdurend monitoren. Via een sensor op haar arm en een app ontvangt zij direct een melding wanneer actie nodig is.
‘Ik kan mijn werk prima doen, maar als het alarm afgaat moet ik meteen handelen. Dan moet ik eten of insuline toedienen.’
Juist deze persoonlijke ervaring illustreert dat een beperking niet hoeft te betekenen dat iemand zijn werk niet goed kan uitvoeren. Als je maar rekening houdt met wat iemand nodig heeft en daar ruimte voor biedt. En daartoe is het HNT van harte bereid.
Werken aan een inclusieve toekomst
Mikako geeft aan dat de HR-afdeling bij HNT momenteel een professionaliseringsslag maakt. Daarbij hoort ook de vraag: wat voor werkgever wil HNT zijn?
De wens om een inclusieve en diverse organisatie te worden leeft al langer en krijgt steeds meer vorm. Inclusie is inmiddels onderdeel van verschillende projectgroepen. Zo wordt gekeken naar de toegankelijkheid van het gebouw en de verschillende ruimtes, maar ook naar duurzame huisvesting, de manier van samenwerken en de uitstraling van HNT als werkgever.
"Zo bouwen we stap voor stap aan een organisatie die klaar is voor een inclusieve toekomst."
Samen sterker
Ook HNTonbeperkt speelt een rol in deze ontwikkeling. In Theater aan het Spui bijvoorbeeld, werkt HNT samen met Superkracht, een organisatie die festivals en evenementen organiseert én mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt aan werk helpt. Die samenwerking heeft inmiddels een mooi resultaat opgeleverd: via Superkracht is iemand aan de slag gegaan bij HNT.
Daarnaast ziet HNT kansen om samen met Voorall kennissessies te organiseren. Bijvoorbeeld door medewerkers zelf te laten ervaren hoe toegankelijk het gebouw is met een rolstoel of een blindenbril en taststok. Ook gesprekken met mensen die leven met een beperking kunnen bijdragen aan meer bewustwording en begrip.
De mogelijkheden zijn er volop. Het enthousiasme ook. Een mooie basis om samen verder te bouwen aan een inclusieve organisatie.
Meer weten?
www.hnt.nl/
Een overzicht van alle toegankelijke voorstellingen vind je op www.hnt.nl/onbeperkt
En wil je werken bij Het Nationale Theater? Kijk dan op www.hnt.nl/vacatures
‘Natuur is niet alleen iets om naar te kijken, maar een bron van welzijn, gezondheid en verbinding.’ Gesprek met Juriën Kester.
Tuincentrum Ockenburgh is al generaties lang een familiebedrijf. Juriën Kester, één van een drieling, runt het bedrijf samen met zijn broers en is verantwoordelijk voor de strategische koers.
De foto is genomen voor de hoofdingang van Tuincentrum Ockenburgh. Rechts staat Juriën Kester
De ambitie van Ockenburgh gaat verder dan een traditioneel tuincentrum. Het bedrijf wil uitgroeien tot een Natuurcentrum: een plek waar natuur wordt ingezet voor educatie, gezondheid en welzijn.
‘We zijn onderdeel van de natuur en staan er niet boven. Die gedachte vormt de basis van alles wat we doen.’
Die visie komt onder meer tot uiting in samenwerkingen met lokale ondernemers en een aanbod van natuurlijke- en biologische producten. Daarnaast speelt sociaal ondernemerschap een belangrijke rol. Van de 85 medewerkers hebben er meerdere een fysieke of mentale beperking. Ockenburgh wil dat aandeel laten groeien naar 30 procent.
‘Het geeft ons veel voldoening om samen te werken met mensen die minder kansen hebben gekregen.’
Om dit mogelijk te maken investeert het bedrijf in begeleiding, talentontwikkeling en het opleiden van medewerkers tot buddy of coach.
De maatschappelijke betrokkenheid van Juriën werd mede gevormd door zijn ervaringen in Indonesië en Silicon Valley.
‘In Indonesië zag ik mensen met weinig middelen die vaak gelukkiger leken dan de rijke mensen die ik ontmoette in Silicon Valley. Dat heeft mijn kijk op succes veranderd.’
Volgens Juriën hebben mensen natuur harder nodig dan ooit. Natuur brengt rust, helpt bij herstel en ondersteunt mensen om meer vanuit hun intuïtie te leven. Vanuit die overtuiging organiseert hij als voorzitter van een ondernemersvereniging ook stiltewandelingen voor ondernemers. Hij is ervan overtuigd dat je tot andere en betere keuzes komt vanuit stilte en intuïtie.
Voor hem is geld daarbij geen doel op zich.
‘Geld is een middel om iets moois te realiseren.’
Hij gelooft dat sociaal ondernemerschap organisaties sterker en toekomstbestendiger maakt. Bovendien hoeven ondernemers het niet alleen te doen: er zijn volop regelingen, subsidies en samenwerkingspartners beschikbaar om daarbij te ondersteunen.
Meer weten?
https://www.tuincentrumockenburgh.nl/